置き換えダイエットというものを知っていますか

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置き換えダイエットというものを知っていますか?食事制限でダイエットする方法の一つなんですが、低カロリーな食材(あるいは飲料)と食事を置き換えて、カロリー摂取量を減らすことで痩せることができます。
出典 酵素ドリンクは美味しいものが一番!
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10月 22nd 2014 ダイエット方法